命理專家曝「小寒」4大禁忌 犯了恐衰敗整年

命理專家曝「小寒」4大禁忌 犯了恐衰敗整年

明(5日)就是小寒,專家曝小寒節氣的4大禁忌,包括不宜掃落葉、去高山、過度運動、喝完熱湯外出。(示意圖/Shutterstock)

明(5日)是小寒,小寒是農曆24節氣中的第23個節氣,同時也是冬季的第5個節氣,在冬至過後的15日,這時天氣開始逐漸寒冷,所以稱作小寒天。命理專家小孟老師分享小寒節氣的禁忌與傳統習俗,要大家注意。

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小寒節氣有哪些傳統習俗呢?這個時節臘梅已經盛開,所以古人會在小寒「探梅」;還有十二月份舉辦祭祀的「臘祭」;以及驅除身體寒氣以及養生,家家戶戶都會在小寒節氣吃3種傳統食物。

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第一種是「臘八粥」,是用白米、栗子、江米、黃米、小米、紅豆、菱角米、去皮棗泥等,加水熬煮的溫補料理;第二種是「菜飯」,是用青江菜與鹹豬肉、香腸丁或是鴨肉丁,與糯米加上生薑一起煮食,可以增強身體禦寒的料理;第三種則是「黃芽菜」是白菜芽的菜心,經過醃製15天后取出食用,古人生活物資匱乏,用來補足蔬菜缺乏的營養素。

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小寒節氣的4大禁忌:

1.不宜過度運動:小寒過度運動會容易因爲天氣冷熱變化導致氣管收縮,有氣喘的人要隔外當心。

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2.不宜去高山:小寒天雖然不比大寒天,部份高山天氣仍然溼冷,到山上容易受冷氣團影響筋骨受寒,容易感冒生病。

3.小寒喝過熱湯,不宜外出:小寒喝過熱的湯之後不宜再外出,若再外出容易忽冷忽熱,導致身體不適,有高血壓的朋友更加要注意引發中風危機。

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4.小寒天不要掃落葉:小寒天的落葉簡稱寒葉,寒葉有敗葉的意思,因此不宜打掃,有做事失敗的意涵。

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